日本ヒーブ協議会は2025年度の活動テーマ「持続可能な社会を共創する
～生活者とともに歩む、持続可能な社会の実現に向けて～」に沿い、活動をしています。
11月度は九州講話会のワークショップを開催します。今回は、働く女性が抱える職場・家庭のストレス要因を可視化し、即実践できるセルフケアとストレス改善方法を身につけるためのワークショップを目指します。会場は福岡となりますが、オンラインでの参加も可能です。ふるってご参加ください。
【日時】2025年11月11日（火） 13:30～17:00
【スケジュール】
≪第1部≫ (正会員・特別会員のみ)
13:30～14:30 分科会活動
≪第2部≫
15:00～17:00 講演・ワークショップ「職場と家庭のストレス軽減ワーク」
講師：臨床心理士 山下 雅子 氏
内容：PCIT Within Agencyトレーナー、CAREファシリテーターで臨床心理士の山下雅子氏を講師に迎え、心理学から理解するワークライフバランスの話や、
明日からできるセルフケアの実践方法を体験します。グループワークでは自身の「時間とエネルギーの見直しワーク」や、ストレスを軽減するための「サポートネットワーク」の存在を話し合います。
zoom参加の皆さんも小部屋に分かれてのディスカッションで、リアル参加と同じワークが可能です。
最後にワーク結果、解決策を共有します。
17:00 終了
【参加方法】
会場：エフコープ生活協同組合本部棟会議室 １F－③ アクセス方法はこちら
オンライン：Zoom ミーティングURLは申込後に連絡
※会場は福岡会場のみとなります。東京会場はありませんので、ご注意ください。
【参加対象・参加費】
≪第1部≫正会員・特別会員／無料
≪第2部≫正会員 (※1)・賛助会員(※2)・個人会員・特別会員・正会員企業の職員／無料
(※1)正会員は同企業内女性の代理出席可
(※2)賛助会員は賛助1口につき1名
【参加申込】
申込締切日：11月4日（火）
